美容コラム
梅雨どきや雨の日にかゆみや赤みやブツブツなど肌が荒れる原因と対策方法
最近は雨がよく降りジメジメ蒸し暑くなってきましたね…！
メイクが崩れやすくなったり、テカリが気になったりと
悩みが増えやすい季節ですね。
夏ほど紫外線も多くなく、冬ほど乾燥していないので
肌荒れは起きにくいようにも思えますが
この時期普段使っている化粧品で刺激を感じたり、
なんとなく肌荒れが増えてしまった方もいらっしゃるのではないでしょうか？
それにはいくつかの原因が考えられます。
【梅雨に肌荒れする原因】
◆湿度が高すぎて雑菌が繁殖しやすい
肌にとって理想的である湿度は、約60～65％前後ですが
梅雨は高湿度で80％ほどあり、逆に肌の環境を悪化させてしまいます。
肌の環境が悪化すると雑菌が繁殖しやすくなって、
肌の赤みや刺激（痛み・かゆみ）、ニキビなどができやすくなります。
◆曇りや雨が多く紫外線対策を怠ってしまう
快晴の日の紫外線量を100％とした場合、
曇りの日は快晴時の50～60％程度の紫外線量があり
雨の日でも30％ほどの紫外線量があるとされているので
雨の日でも紫外線対策は必要です。
◆インナードライになっている
肌の表面は湿度が高くベタつきがちですが
冷房や除湿を行うことで室内は真冬並みの湿度になっている場合も。
また、テカリが気になるので自分は脂性肌だと感じて保湿が十分でない場合も
実は肌の内部が乾燥していて、肌を守るために必要以上に油分を多く分泌し
テカリに繋がっているケースもあります。
◇インナードライ肌チェック
下記に該当する場合はインナードライ肌の可能性が高いです。
①肌がテカリやすい
②洗顔後↓
・パリパリした感覚がある
・肌にツッパリを感じる
・皮がむける
【梅雨の肌荒れ対策】
◆汗をかいたら早めにふき取る
屋外で汗をかき、室内に戻りエアコンや除湿で
一気に肌表面の水分が蒸発すると角質層の構造を壊し、
バリア機能の低下につながります。お顔は特に、こまめに汗を
ふき取るようにしてくださいね。
◆インナードライの可能性が高い場合は化粧品の見直しを
インナードライになってしまう原因は、
冷房・汗・ストレスや疲れによる乾燥、
紫外線ダメージなど様々考えられますが
しっかり保湿をしつつ皮脂コントロールしてくれる
化粧品をプラスするのもおススメです。
VCリッチセラムは、ベタつきを感じにくいテクスチャーの美容液で
皮脂分泌をコントロールし、雑菌（アクネ菌）の繁殖を
抑える効果が期待でき、ベタつく季節に最適です◎
『VCリッチセラム』今なら初回1,980 円（20日間返金保証付き）
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まだまだジメジメした日は続きそうですが
一緒に健やかで快適な肌を目指しましょう！
美肌の大敵「紫外線」も、浴びなさすぎると問題アリ？
皆さん。紫外線は肌に悪いっていうのはご存知ですよね。
この時期色んな会社の日焼け止めがドラッグストアに並んでいます。
紫外線は、肌の老化（シミ・シワ・たるみ）を早めたり、
肌の奥に存在するコラーゲンやヒアルロン酸を作る細胞を傷つけてしまいます。
またニキビの進行、ニキビ跡の発症、ニキビ跡が肌に色素沈着、クレーターなど、痛々しく目立った状態で肌に炎症を起こします。
キャシーズチョイスの6月以降商品に同梱予定の会報誌夏号でも紫外線は美肌の大敵と特集しております。
しかし実は紫外線を浴びなさすぎるのも問題があるんです。
紫外線が美容の大敵であるのにはうそ偽りないのですが、実は紫外線を浴びなすぎると、
骨を形成するのに必要なビタミンDが生成されず、骨が弱くなる骨粗鬆症になりやすくなるそうなんです。
また、高血圧や歯周病、ガンや自己免疫疾患などにビタミンD不足がかかわっている可能性も指摘されています。
じゃあどうすればいいのよ？！
と思った方、いますよね。
そこでおすすめなのが「手のひら」だけ日光浴・紫外線を浴びるようにすることです。
手のひらなら、手の甲やお顔と違ってシミやしわが目立つようなこともありません。
また、体の他の部分に比べ、日焼けの原因となるメラニン色素が少ないそうです。
手のひらに直射日光が当たる体勢で、夏場なら15分以上、冬場なら30分以上日光浴するのがいいとの事。
朝時間があるならベランダや窓際でテレビ見ながらでもいいと思いますし、
私は出勤時を利用してます！
ただ、日傘を差して歩きながらだと、ちょっと不思議なポーズに見える気がして、気になりますが(^-^;
手のひら以外の日焼け対策はしっかりしましょうね！
この方法で美肌も健康もまとめて手に入れちゃいましょう！
イオン導入の効果ってなに？
当店では「Cマックスローション」の定期4回目に
イオン導入器をプレゼントしていますが、
そもそもイオン導入とは何か？
それは簡潔に言うと化粧水などの基礎化粧品に含まれる
美容成分をお肌の奥へ届ける美容法です。
コットンや手を使ってスキンケアを行うより
高い浸透力が期待でき、
お肌のくすみや毛穴の黒ずみ、ニキビ、毛穴の開きなど
肌のあらゆる悩みに、直接アプローチします。
イオン導入器は、
顔だけではなくデコルテや背中のニキビ、手など
ボディのパーツでも使うことが可能です。
「Cマックスローション」はエステなどのイオン導入で使われている
高濃度ビタミンC誘導体と美容成分が贅沢に配合されています。
この美容成分を皮膚の奥までしっかりイオン導入を行うことで、
ニキビ跡を綺麗に治す効果が断然変わってきます。
ぜひとも4回定期を続けていただいて
自宅でイオン導入を試してみていただきたいです。
黄砂でかゆくなったりヒリヒリしたりと肌が荒れる原因と対策は？
◆黄砂とは
黄砂は東アジアの砂漠域（ゴビ砂漠など）や黄土地帯から
強風により吹き上げられた多量の砂じん（砂やちり）が、上空の風によって運ばれ、浮遊しつつ降下する現象を指します。
日本では春ごろの2月から5月にかけて黄砂が多く観測されていますが、条件が揃えば春でなくても黄砂が飛来する可能性があります。
髪の毛の太さよりもはるかに小さく、スギ花粉の10分の1程度の大きさしかありません。
目や口鼻から体内に入り込むだけでなく、角層細胞同士のすき間から肌に入り込むことができ
その結果、人体への影響ならびに肌トラブルを引き起こしてしまうと考えられてます。
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◆人体への影響は？
花粉症、金属アレルギーがある方
目のかゆみ、結膜炎、くしゃみ、鼻水などのアレルギー症状がある方
呼吸器や循環器系の持病がある方は、症状が悪化するおそれがあります。
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◆お肌への影響は？
お肌にダメージを与える黄砂が付着すると、お肌は皮膚を護ろうと「活性酸素」を発生させます。
「活性酸素」は強い酸化作用を持ち、体内に侵入した細菌やウイルスを退治するという大切な役割が有ります。
しかし、その量が増えると健康な細胞やＤＮＡにまでダメージを与えてしまいます。
酸化とは「サビ」。物質と酸素が結びつくことでおこる化学反応です。
身近なもので言えば、金属は金属原子と酸素が結合することによって錆びます。
リンゴは含まれるポリフェノールに酸素が反応することで茶色く変色するのですが、これも酸化反応の一種です。
肌の酸化はシミやシワ、ハリ不足やくすみなどの肌トラブルの原因にもなるため、
以下のような対策を心がけましょう。
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◆黄砂対策
なるべく吸い込まないようにすることが大事です。
窓の開閉や換気を必要最小限にとどめ可能であれば外出は控えましょう。
外出時の対策は、マスクを着用しましょう。
ポイントは隙間を作らないよう顔にフィットするものを着用すること。
メガネの着用、日焼け止めクリームやメイクは、目や肌に黄砂が直接接触するリスクを減らすことができます。
帰宅後はすぐに洗顔しメイクを落として付着した黄砂など汚れを洗い流しましょう。
洗顔後は早めにスキンケアを行ってください。
Cマックスローションは、高濃度ビタミンＣ誘導体に加え、お肌のターンオーバーを整えるビタミンＡ、プロビタミンB5など
お肌に嬉しいビタミンを複数配合。積極的にスキンケアに取り入れるようにすることをオススメいたします。
春の肌荒れの原因と対策
■春の肌荒れの原因と対策
春本番、暖かくなり、お出掛けや旅行などたくさんしたい季節になってきましたね！
そんな時なのになのにお肌がカサカサしたり、テカリやすかったり、
なんだか最近調子がよくないな…と感じる方も多いのではないでしょうか？
春先はお肌にダメージを与える要因が重なって、とても不安定な状態になりやすいです。
今回はそんな「春のゆらぎ肌」の特徴や、原因、対策についてお話します！
■春先に起こりやすい肌荒れって？
春先には下記のような肌荒れの症状が出やすいです。
・肌がカサカサする
・テカリ、脂っぽい
・肌がヒリヒリする
・肌がかゆい
・赤み
・ニキビ、ブツブツ、吹出物が出やすくなった
■なぜ肌が荒れやすいの？
原因①不安定な気候により想像以上に乾燥している
急に気温が寒くなったり暑くなったりすることも多い季節であるため
肌の水分量が足りなくなっている事が意外に多いです。また、肌がカサカサしておらず
テカリやべたつきが気になっている方も、乾燥により体が肌の水分が
抜けないよう保護しようとして、過剰に皮脂を出していることが
要因の可能性があります。その結果、毛穴が詰まったり広がったり
凹凸になることで化粧ノリも悪くなってしまいます。
対処法①保湿クリームや美容液を使う
ベタつくからと保湿クリームや美容液を控えていると、より乾燥が進んでしまいますので
化粧水の後はしっかりと保湿クリームや美容液を使用してください。
対処法②ゴシゴシ洗顔しない
べたつき＝油分をしっかり落とさなくては、と、洗顔時にゴシゴシ力を入れて洗ったり
肌に負担のかかる洗い方が原因で乾燥してしまっている場合もあります。
泡立てネットなどで洗顔料をフワフワに泡立て、顔全体に優しく広げるように洗うのがベストです。
洗顔に時間をかけることも良くないので、30秒ほどを目安に優しくしっかり洗い流してください。
対処法③食事で油分を抜き過ぎない
ニキビがや毛穴詰まりが気になって、むしろ食事から必要な油分を抜き過ぎても
肌が乾燥して荒れてしまいます。脂も角層バリア物質の材料のひとつですので
ナッツ類や青魚、えごま油、にぼしなど、良質な脂を小腹がすいた時
お菓子のかわりに摂取すると◎。
原因②花粉などのアレルギー反応
急に肌がかゆくなってきたり、赤みが出てきたという方は
花粉によるアレルギーの可能性があります。
対処法①なるべく肌を露出しないようにする
対処法②家に帰ったらすぐにメイクを落とす
対処法③洗濯したら衣類に花粉が付かないように部屋干しにする
なるべく花粉が付かないようにしておきましょう。
原因③急激な紫外線の増加
紫外線は3月頃から急激に増え、お肌のハリや弾力の元となる細胞を破壊したり
メラニンを増やしてシミを作ったりとバリア機能を低下させます。
対処法：日焼け止めや日傘を活用
お部屋にいても窓から意外と紫外線が降り注いでいたり、
コンビニやスーパーなどちょっとしたおでかけでも
この季節はしっかりと紫外線を浴びてしまっている
こともありますので、日焼け止めや日傘など紫外線を防ぐ対策はぬかりなく行いましょう。
無理のない範囲で日頃から少しずつ対策を行い、美肌を目指しましょう！
過去の記事一覧
2025/06/05
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2025/05/23
2024/10/20
2025/02/13